Chestionarul pentru stima de sine

Utilizand scala de la 1 la 7 de mai jos, va rog sa indicati in ce masura sunteti de acord cu fiecare afirmatie prin completarea numarului corespunzator pe linia din fata fiecarei afirmatii.

  • 1. Simt ca sunt o persoana valoroasa, cel putin la acelasi nivel cu alte persoane.

  • 2. Simt ca am si calitati.

  • 3. Per total, cred despre mine ca sunt un ratat/ o ratata.

  • 4. Sunt capabil sa fac lucrurile cel putin la fel de bine ca ceilalti.

  • 5. Simt ca nu prea am motive sa fiu mandru/mandra de mine.

  • 6. Am o atitudine pozitiva fata de mine insumi/insami.

  • 7. Per total, sunt multumit/a cu mine insumi/insami.

  • 8. As vrea sa am mai mult respect fata de mine insumi/insami.

  • 9. Uneori ma simt nefolositor/nefolositoare.

  • 10. Uneori ma gandesc ca nu sunt bun/a la nimic.